Réflexologie

Plantaire

Méthode Ingham

Digitopuncture - Reiki
Chi nei tsang

Sophie Galdiolo

Réflexologue Plantaire

18 bis rue des cyclamens

31500 Toulouse

06 89 13 71 23

reflexologie31500@sfr.fr

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Réflexologie, Chi nei tsang, Reiki...

Vous ne savez pas quoi choisir, vous voulez tout tester, combiner ? 

C'est possible, faites comme le corps vous en dit !

 

Découvrez le concept de réflexologie cocooning !

Invitez 2 amis(es) à découvrir la réflexologie au cours d'un moment tout doux dans votre salon ou votre jardin.

En tant qu'hôte ou hôtesse, vous bénéficiez d'un soin gratuit à cette occasion.

Vos invités payent 45 euros chacun pour soin de 3/4 d'heure.

Les frais de déplacement sont offerts dans un rayon de 20km autour de Toulouse.

Si l'un de vos invités organise à son tour un après-midi réflexo-cocooning chez lui, il ou elle bénéficiera alors 

d'un soin gratuit à ce moment-là.

Organisation possible en semaine ou week-end (dimanche et jours fériés inclus)

N'attendez plus, prenez date !

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"Chaque personne est un instrument, donnant sa couleur particulière à la "mélodie de sa vie". Les réflexologues sont comme des accordeurs d'instruments"

Mireille Meunier

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LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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Un peu d'histoire...

L'art ancestral du soin par les pieds est étroitement lié à la médecine traditionnelle chinoise, toutefois des papyrus de l'Egypte ancienne témoignent également de l'utilisation de cette pratique quelques 2300 ans avant J.-C. Les empreintes des pieds de Bouddha en Asie et de Vishnu en Inde, illustrent aussi l'importance accordée à cette partie de notre corps dans l'équilibre physique, émotionnel et spirituel de l'être humain. Grand nombre de tribus indiennes d'Amérique du nord possèdent également une tradition de soin par pression sur les pieds.

A quoi ça sert ?

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La réflexologie plantaire ne se substitue pas à la médecine conventionnelle mais elle peut la compléter et l'accompagner efficacement.

Nous sommes quotidiennement confrontés à une activité intensive qui induit des troubles du sommeil et de l’alimentation. L’âge, les soucis et les aléas de la vie, notre tempérament tout simplement, provoquent en permanence des déséquilibres dans notre corps et impactent aussi notre moral. 

Notre organisme est naturellement équipé pour compenser ces fluctuations qui, dans une moindre mesure, sont naturelles. Sa mission est de tout faire pour maintenir cet état d’homéostasie, c’est à dire un fonctionnement équilibré de toutes nos fonctions vitales et donc une bonne santé.

Seulement voilà… il n’est pas toujours facile dans notre société moderne, qui nous pousse souvent aux limites de nous-même, de prendre le temps d’être à l’écoute de son corps et des petits signaux d’alerte qu’il nous envoie régulièrement.

Et généralement, lorsqu’on décide d’agir, le dysfonctionnement chronique est malheureusement déjà installé.

C’est en cela que la réflexologie plantaire est utile. Elle encourage l’organisme à garder ou à retrouver cet état d’équilibre primordial en favorisant l’élimination des toxines, en stimulant le système immunitaire et en harmonisant la circulation lymphatique, sanguine…

Donc, si vous allez bien, elle vous aidera à rester en forme et si vous souffrez, elle vous aidera à aller mieux.

Comment ça fonctionne ?

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Comme toutes thérapies dites « naturelles », la réflexologie plantaire s’appuie sur le principe d’autoguérison du corps humain. Imaginez que votre pied est une télécommande comportant différents boutons, appelés zones réflexes, et qui correspondent chacun à un organe de votre corps. En stimulant ces zones par massage ou pression, l’organe concerné tend à retrouver un fonctionnement équilibré. S’il est hyperactif, il s’apaise, et s’il est paresseux, il retrouve son dynamisme.

En résumé, la réflexologie plantaire permet de réactiver le fonctionnement des organes et du système immunitaire.

Sur quoi ça peut agir ?

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  • Problème circulatoire et lymphatique : jambes lourdes, rétention d’eau…

  • Gestion du stress : hypertension, insomnie, maux de tête, tension musculaire…

  • Transit et digestion

  • Sciatique, mal de dos, douleur cervicale, tendinite…

  • Equilibre du système endocrinien

  • Préparation et récupération lors d’un effort physique

  • Accompagnement pendant et après la grossesse

  • Meilleur rétablissement post opératoire

  • Fatigue chronique, moral en berne, dépression…

  • Recentrage sur soi et meilleur ancrage

La liste est loin d’être exhaustive… 

 

CONTRE-INDICATIONS :

Les phlébites, les thromboses, les troubles cardiaques récents, les infections ou les traumatismes récents sur les membres inférieurs.

 

La réflexologie plantaire peut apporter son aide sur bien des points, mais ne négligez pas le fait que le facteur le plus subtil, mais aussi le plus déterminant pour retrouver un mieux-être, reste cet instant précis où vous décidez enfin de prendre soin de vous…

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QUI SUIS-JE ?

J’ai été élevée dans l'idée que notre santé dépend de notre alimentation, de notre mode de vie (rythme et environnement), de notre état d'esprit aussi, et que dans la mesure du possible il est préférable de privilégier tout ce qui est naturel, y compris la médecine. Ces principes font partie de moi, suffisamment pour y revenir à chaque fois que je m’en suis éloignée par curiosité ou facilité. Je ne suis pas une militante fanatique, plutôt une adepte de l’équilibre individuel, celui qui convient à chacun et qui donc par définition est différent pour tous.

Je suis curieuse aussi, et je me demande toujours ce qui pourrait être bien (mieux ?) pour moi et 

pour les gens que j’aime.

C’est donc en commençant par chercher pour moi-même que j’ai rencontré la réflexologie plantaire. Je m’y suis initiée pour en faire bénéficier mon entourage, et petit à petit j’en suis arrivée à avoir envie d’en faire mon métier, parce que cela me rend heureuse, tout simplement.

 

J’ai travaillé pendant 15 ans pour un grand groupe pharmaceutique, puis 7 ans dans un laboratoire de compléments alimentaires et cosmétiques naturels et biologiques.

Je connais donc les coulisses de la médication allopathique mais aussi l’univers de la phytothérapie, des oligo-éléments, la filière de certification biologique… J’ai pu observer et expérimenter les qualités et les faiblesses de ces deux grands courants, à mon sens présentés à tort comme rivaux.  Je les considère plus volontiers comme complémentaires. Ma conviction est juste que nous devons préserver notre droit à nous demander à tout moment ce qui est le meilleur pour nous à cet instant précis et d’avoir le choix.

 

Parallèlement à tout cela, j’ai été professeur de danse orientale pendant 8 ans. Ce faisant j’ai travaillé l’échange, l’écoute, l’observation, la transmission, l’étude du mouvement, l’analyse de ce qu’exprime un corps à travers sa fluidité, sa retenue ou sa crispation. On ne peut vraiment transmettre que ce que l’on est capable de comprendre, d’assimiler et d’adapter à la sensibilité d’autrui. J’ai beaucoup appris et beaucoup reçu en pratiquant et en enseignant une discipline aussi intimement liée au centre de nos émotions : notre ventre.

C’est certainement cette expérience de danseuse et d’enseignante qui m’a le plus sûrement préparée et conduite à la pratique de la réflexologie plantaire. Puisque là aussi j’observe, j’écoute ce que votre corps me dit, sa fluidité, sa retenue ou sa crispation… et toutes les émotions qu’il exprime ainsi.

 

Formation

 

2016-2017 : Formation à la pratique de la réflexologie plantaire - Méthode Ingham

Turquoise Formation, Ecole de l’Art Réflexe - 31670 Labège

(organisme de formation professionnelle enregistré sous le n°7331036043)

 

2017 : Formation « Les mémoires émotionnelles »

Turquoise Formation, Ecole de l’Art Réflexe - 31670 Labège

(organisme de formation professionnelle enregistré sous le n°7331036043)

 

2017-2018 : Initiation à la Médecine Traditionnelle Chinoise

Formation dispensée par Laurence Mourey, titulaire d’un Doctorat en Acupuncture et Médecine Orientale (acupuncture et pharmacopée), obtenu à San Francisco en 2010, à ACTCM (Collège Américain de Médecine Traditionnelle Chinoise)

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UNE SEANCE DE REFLEXOLOGIE...

Déroulement d'une séance

Il faut compter environ 1h15 pour un soin global.

Après un bilan préalable, on passe à la manipulation des deux pieds, l’un après l’autre.

Certaines idées reçues, laissent sous-entendre que la réflexologie plantaire peut être douloureuse.

Je ne vous mentirai pas ! Certains points peuvent être sensibles, mais globalement il s’agit d’un moment de détente (durant lequel les téléphones portables sont éteints).

Musique et huile essentielle sont diffusées à votre convenance.

Vous pouvez papoter, pleurer, soupirer, rire… vous endormir… Toutes les émotions sont les bienvenues.

« Ne me fais pas mal » implore le patient, 

« Je ferai en sorte que tu me remercies » répond le praticien…

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La toute première séance est forcément particulière. Tout d’abord, elle dure un peu plus longtemps, il faut faire connaissance. Mais c’est aussi comme si en manipulant vos pieds pour la première fois, je me présentais à votre corps et lui demandais l’autorisation de travailler ensemble.

Le massage Chi nei tsang

Il s'agit d'un massage du ventre à la fois doux et profond. Cette technique est issue de la tradition taoïste selon laquelle les organes internes renferment les forces spirituelles et physiques de l'être humain. Leur dysfonctionnement génère une accumulation d'énergies nuisibles, entrainant émotions négatives et maladies. Le chi nei tsang permet d'éliminer ces énergies bloquées. C'est une pratique complémentaires à d'autres disciplines.

Et la digitopuncture et le reiki dans tout ça ?

Les pieds sont truffés de points d'acupuncture. La digitopuncture, qui consiste à stimuler ces points avec les doigts,

s'est tout naturellement intégrée à ma pratique, suivant ainsi les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Le reiki est une technique de transmission d'énergie, passant par les mains, visant à stimuler et rééquilibrer notre capacité à l'auto-guérison. Je ne l'impose pas, mais propose parfois cette approche en complément si cela me semble pertinent.

Mais c'est au patient de décider

Combien de séances ?

Il n’y a pas vraiment de règle en la matière, chaque individu est différent, toutefois il serait bien prétentieux de ma part de prétendre pouvoir vous remettre d’aplomb en une seule séance…

Pour un bien-être général, il est recommandé de faire un soin à chaque changement de saison.

Un problème particulier peut nécessiter une séance hebdomadaire ou mensuelle (selon la nature du problème) jusqu’à l’amélioration des symptômes, mais c’est à définir au cas par cas.

Les jeunes enfants et les personnes âgées exigent souvent un temps de soin plus court, à définir également au cas par cas. N’hésitez pas à m’en parler.

TARIFS

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Une séance d’1h15 : 50 euros

Séance enfant -12 ans : 30 euros

 

Soin à domicile : supplément de 10 euros par séance

Bon cadeau sur demande

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Intervention en entreprise : me contacter

La réflexologie peut également être un moment sympathique à partager en famille ou entre amis au coin de la piscine ou de la cheminée... (3 personnes maximum - Déplacement offert pour 3 soins)

 

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CONTACT

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Sophie Galdiolo - Réflexologie Plantaire

18 bis rue des cyclamens

Bât C27

31500 Toulouse

 

06.89.13.71.23

reflexologie31500@sfr.fr

Je peux vous recevoir sur rendez-vous :

 

Lundi : de 9h00 à 18h00

Mardi : de 14h00 à 20h00

Mercredi : de 9h00 à 18h00

Jeudi : de 9h00 à 18h00

Vendredi de 14h00 à 20h00

Samedi de 10h00 à 13h00

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